頭が痛い日

なんでかな、、、頭が痛いんです、今日は。
コーヒーの飲み過ぎ?
そんな飲んでる気はしないし、控えているのに?
コーヒーだけじゃないですからね、カフェインは、、おちゃんとかティーにも含まれているから、そういうのは全部やめてみようかな。
それとも全く違う他のものか、もしくは病気か?
こわいなーー。
頭が痛いのが続くとろくなことがない、イライラするし、仕事にも差し支えるし。
かといって痛み止めなんかを飲んでしまうとそれが癖になりそうでね、、、控えています。

あまりに続くようならもちろん医者に行くけど、、、今は医者に行くのもなんかね、、コロナのこともあって。
とはいえ、コロナかもしれないわけですし(!!)。
皆さんは頭が痛い時ってどうしてます?
大人しく寝てる?
本当はそれがいいのですよね、体からのサインはそのまま楽な方にしたほうがいいのです、無理はいけない。自分は無理をしているつもりはなくて、でも寝てもいない。
昼から横になるって習慣が泣きて気持ちが悪くなるから。です。
でも明日も痛かったら薬飲みまーす。

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このページは、さなが2021年9月 1日 18:09に書いたブログ記事です。

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